Utilité du coaching


UTILITÉ DU COACHING

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Je veux résoudre un problème, clarifier un objectif, atteindre un objectif, changer de  comportement, me sentir mieux, être plus motivé.
En fait je veux lever les obstacles et les blocages qui s'opposent à la réalisation de mes projets tant sur le plan personnel que sur le plan professionnel.


Exemples de problématiques en milieu professionnel:

Centrées sur la personne:

  • Pourquoi ne suis-je plus motivé ?
  • J'ai envie de changer de métier.
  • Je voudrais changer d'entreprise.
  • Je fais le vide autour de moi.
  • Je manque de temps.
  • J'ai du mal à être la seule nana au milieu de tous ces mecs.


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Centrées sur la relation:

  • Mon collaborateur dysfonctionne (râle tout le temps, ne rend pas compte, ne fait rien, n'est plus motivé…).
  • Mon collègue me fait la gueule.
  • Mon patron est odieux, pervers, persécuteur, etc...
  • Je ne peux pas supporter Monsieur X.
  • Avec Mademoiselle Y, ça va mal finir.

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Centrées sur le management: 

  • On perd du temps en parole.
  • Les réunions de mon comité de direction sont mortellement inefficaces.
  • Mes collaborateurs travaillent chacun dans leur coin.
  • Mon équipe ne cesse de vanter les louanges de mon prédécesseur.
  • Je ne sais pas ce que font mes gens ni où ils sont.
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Exemples de problématiques générales:

Centrées sur la personne:

  • Pour tel évènement à venir, je veux me sentir bien / calme.
  • Je veux me sentir bien surtout quand je verrai telle chose / telle personne.
  • Quand je pense à quelque chose / quelqu'un, ça déclenche chez moi une sensation ou un sentiment déplaisant, ou même un comportement compulsif (fumer, grignoter …).
  • Je me sens bien mais je veux être plus performant / différent.
  • J'ai quelque chose à faire mais je manque de motivation.
  • J'ai un objectif mais ce n'est pas très clair : est-ce le bon choix ? comment m'y  prendre ?
  • Je suis tiraillé entre deux choix et je n'arrive pas à prendre une décision.
  • Quand je suis en train de faire « x » je voudrais faire « y » et quand je suis en train de faire « y » je voudrais faire « x ». Résultat, je suis bien ni en faisant « x » ni en faisant « y ».
  • Je voudrais faire quelque chose mais une autre partie de moi m'en empêche.
  • Je ne voudrais pas faire quelque chose mais je le fais quand même.
  • Je voudrais mieux me comprendre.
  • J'aimerais avoir plus de confiance en moi.
  • Je voudrais changer chez moi, un comportement insatisfaisant, répétitif, dont l'origine est ancienne.
  • Je veux faire évoluer de façon positive une situation problématique ou une émotion déplaisante.
  • Je veux me débarrasser d'une phobie.

Centrées sur la relation:


  • Je voudrais dire quelque chose de difficile ou d'important à quelqu'un pour qu'il puisse écouter et entendre, mais je ne sais pas comment faire.

  • Je suis en conflit avec quelqu'un et j'aimerais que chacun puisse mieux comprendre l'autre.

  • Je suis en conflit avec quelqu'un à propos des moyens à mettre en œuvre dans un cas précis.

  • L'autre adopte ou a adopté une position ou un comportement qui m'irrite, me peine, me surprend, et j'aimerais améliorer la relation.






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